avatar

Публикации

avatar

Гормональные нарушения веса

Опубликовал в личный блог
0
Инна Рожкова вчера в 16:37 Дорогие девушки. Хотелось бы создать тему посвященную гормональным нарушениям веса (не связанным с беременностью).Расскажу свою историю: 5 лет назад я весила 60 кг. при росте 167 см. (это конечно многовато но). 3 года назад я весила 96 кг. при том же росте, казалось бы в чем проблема, все тоже самое ем и туда же хожу и спортом занимаюсь (не так интенсивно как хотелось бы). Теперь я вешу 78 кг(процесс продолжается), сброшенные за пол года, благодаря правильному устранению причины лишнего веса. Обратитесь к любому эндокринологу, чтобы быть уверены, что проблемы с лишним весом не просто от того, что много кушаете, а может быть вы кушаете от того, что хочется и ваш организм данную пищу считает абсолютно нормальной. Вы хотите создать консультацию врачей, все потому что кому то лень, а у кого возможно нет времени на посещение врача, увы по собственному опыту сужу если не откладывала визит к врачу гинекологу - эндокринологу удалось бы избежать болезненной операции. Будьте здоровы.
avatar

Душ Шарко

Опубликовал в личный блог
0
Процедура вызывает противоречивые ощущения у тех, кто уже успел с ней познакомиться. Некоторые говорят, что это приятно, некоторые жалуются на легкий дискомфорт. Но однозначно и те и другие сходятся во мнении, что результаты, которые человек получает после применения душа Шарко, превышают все ожидания. Так что же представляет из себя этот душ? Процедура длится приблизительно 10-15 минут и состоит из двух условных этапов. На первом этапе на вас направляют с расстояния от 3 до 5 метров горячую (около 40 градусов) струю воды под давлением около 3-4 атмосфер (давление регулируется врачом индивидуально в зависимости от ощущений и показаний). Дальше с помощью этой струи производится массаж определенных участков тела. Движения при массаже есть нескольких видов: веерные, круговые, восходящие, толчковые (когда за счет резкой смены давления вы ощущаете что-то вроде толчка). На втором этапе процедуры душа Шарко струя воды существенно охлаждается (приблизительно до 32 градусов) и увеличивается ее давление. Этот этап необходим для контраста температур, который приводит в тонус кожу, сосуды и мышцы. Второй этап длится немного меньше первого для исключения возможности переохлаждения организма. Для ощутимо эффекта назначают около 10-20 процедур, которые проводятся с периодичностью раз в два-три дня (в некоторых случаях, каждый день). После окончания курса рекомендуется закрепить эффект, пройдя несколько процедур принятия гидромассажных ванн. Курс рекомендуется повторять каждые полгода. Душ Шарко: действие на организм Показаний у процедуры огромное количество. Стоит ли говорить, что 15 минут массажа в душе Шарко полностью снимают напряжение мышц и приводят в тонус весь организм? Процедура улучшает кровообращение во всем организме и состояние кожи, лишает проблемные зоны целлюлита, а так же способствует регуляции веса. Душ Шарко повышает уровень активного кислорода в тканях и крови человека, улучшает работу сосудов. Среди основных показаний можно перечислить: * нервные расстройства, психозы, депрессии * некоторые сердечно-сосудистые заболевания * снижение иммунитета (закаливание) * болезни позвоночника и опорно-двигательной системы (грыжа, остеохондроз, некоторые заболевания суставов, реабилитация больных после травм) * заболевания внутренних органов * нарушение обмена веществ * ожирение * проблемы с лимфой и др. Душ Шарко: противопоказания К строгим противопоказаниям для проведения процедуры душа Шарко относят беременность, сердечно-сосудистые и венозные патологии, гипертония, некоторые виды кожных заболеваний (при который контакт с водой ухудшает состояние). Кроме базовых для принятия душа Шарко существуют некоторые частичные противопоказания. Среди них варикозное расширение вен и онкология. В данном случае следует струей «пропускать» проблемные места. Так же следует помнить, что после первых процедур бывают синяки, особенно у людей с нежной и чувствительной кожей. Но после 2-4 процедуры они полностью проходят.
avatar

Бессонница и методы борьбы с ней

Опубликовал в личный блог
0
Екатерина immortal flower Кильковская сегодня в 18:28 Во всех темах и обсуждениях нашей группы очень хорошие и толковые комментарии. Видно, что девушки советуют от души, я всегда читаю и следую многим советам. Очень хотелось бы получить совет о том, как избавиться от бессонницы (травы, капли, таблетки и т.д.) Может кто-либо сталкивался с такой проблемой? Заранее спасибо.
avatar

Сосудистые звездочки на ногах или как предотвратить варикоз

Опубликовал в личный блог
0
Александра Самусёнок 27 мая 2010 в 16:33 как бороться с сосудистыми звёздочками на ногах и как предотвратить варикоз ? у моей бабушки вены на ногах очень выпирают -прямо как отдельная часть тела ,а у меня светлая кожа и тоже все вены видны боюсь что будет тоже .