avatar

Похудение и БАДы

Опубликовала в личный блог
0
Очень хочется похудеть к лету.
На занятия времени ходить нет,поесть люблю,силы воли никакой нет.
При моем росте 168 всегда был нормальным был вес 59-60 кг,а за последние 4 года стала весить аж 68 кг,вся одежда мала.Особенно поправилась в груди и в спине.
Может таблетки какие попить типа Турбослима? Расскажите,кто принимал такие таблетки и помогают ли они?
338 комментариев RSS
avatar
Точно,похудеть хочется!!!
В похудательные средства уже не верю…Правда тут увидела рекламу Турбослим Дренаж,понимаю что очередная ерунда-но сердце ёкнуло.
Так что пытаюсь меньше есть,но получается пока плохо. Или держусь,а потом как сорвусь и съем всё что не приколочено.;(
avatar
Ох-ох, девочки! Похудению способствует только одна диета, которая называется НМЖ (надо меньше жрать) :))) А если уж применять БАДы, то только те, которые способствуют снижению аппетита. Мне Турбослим, к сожалению не помог :((( И еще я знаю, что надо больше пить, т.е. пить каждый раз, когда хочется есть, а есть только когда уже невозможно не есть :))) Я теоретик! Мне, при моем избытке веса, надо питаться только листьями салата, а я хочу мяса и пирожков! Как трудно жить :)))
avatar
Девушки, на счёт того что «нужно меньше ржать» не совсем согласна! так, если будешь мало есть начнуться проблемы со здоровьем, от сюда вытекает раздражительность, нервозность, быстрая утомляемость, а также организм будет не в полной мере получать неободимые для жизнедеятельности продукты питания, витамины! Будет расстройство нервной системы и желудочно-кишечного тракта! самый лучший способ похудеть это здоровый образ жизни, т.е. заниматься спортом! и вы будете в форме! что касатся различных диет, так вот, да, сначала эффект будет, но потом всё станит на свои места, а может и ещё хуже! на счёт воды, это правда, нужно пить больше жидкости, особенно перед едой, тем самым мы насыщаем свой организм и есть хочется меньше, и ещё в день нужно пить 1,5-2 литра! Можно также ещё не есть после 6ти и пить после 6ти только кефир, но всё же голодать не рекомендуется! Так что лучше, дорогие девушки, это спор и нормальная еда! Вот и всё!…
avatar
извечная проблема «как похудеть наедаясь на ночь»!!!
все эти БАДы и добавки к пище -это работает только в условиях соблюдения пищевого режима и занятий спортом!!!
сами подумайте,завтракать не успеваем,зато вечером за двоих наяриваем,а потом угрызения совести…
а потом,если ты решила похудеть,то каждый раз хватаясь за булочку или пирожок ОСТАНОВИСЬ и ПОДУМАЙ,что скоро лето и надо будет быть в форме…
и еще время для занятий спортом необходимо отыскать…здоровье само не приходит…его надо заработать!!!

Оставить комментарий