19 комментариев RSS
avatar
Мне все советовали фолиевую кислоту, причем многим их назначают сами врачи.
avatar
я много начиталась что просто фолиевую пить не рекомендуеют,только в комплекте препарата витаминного,но какого?!
avatar
Ой, Женечка, вы меня так не пугайте, я сейчас как раз пью фолиевую... ни разу ничего плохого не слышала. А до этого пропила Компливит для мам, хотя ещё не мама, но мне кажется, что хорошо для беременных, то и хорошо для готовящихся стать мамами :)) Расскажите поподробней, что вам плохого рассказали про фолиевую?
avatar
Мне назначили фолиевую кислоту 2 раза в день + витамин Е со второй половины цикла + утрожестан за 10 дней до М....а даже если вы просто фольку пьете - от нее ничего плохого не будет, так что не переживайте:)
avatar
к сожалению потеряла ссылку на форум где девушки в паники обсуждали,что пить исключительно 2 витамина вредно,потому что чтоб усвоились нужна большая доза,а они легко накапливаются в организме и получается переизбыток.Но(!)я проконсультировалась с врачём и она сказала что всё индивидуально в лпане принимать долько два витамина или комплекс,но опять таки коплекс витаминов гараздо полезнее ибо там не только 2 ингриндиента.нои другие витамины.а в некоторых и минера.Диана,как вы уже говорили вы пили витамины для мам-эхто есть хорошо,потому что они при планировании подводят организм женщины к материнству.Я нашла пока только одни витамины в инструкции которых написано.что они подходят для планирования беременности это витрум пренатал форте(вроде так).Опять таки мои посты не есть последняя инстанция и я не врач,нужно индивидуально консультироваться.Мой врач посоветовал витрум мне.сказав.что для планирования они самое то.
avatar
Выдержки с форумов **При планировании беременности будет хорошо начать принимать витамины для беременных, как только вы решите, что хотите забеременеть. Получая дополнительные витамины, вы можете быть уверены в том, что ваш организм получает питательные вещества, необходимые ему и вашему ребенку для хорошего начала в его или ее развитии. Вы можете приобрести витамины для беременных в любой аптеке. Как только вы забеременеете, позвольте вашему врачу посмотреть на эти витамины, чтобы убедиться, что в них содержится достаточное количество фолиевой кислоты. Будьте предельно осторожны, чтобы не принимать витамины, которые превышают рекомендуемую норму. Это может быть слишком токсичным для вас и вашего ребенка. ***Витамин B9 (фолиевая кислота) Систематический прием фолиевой кислоты предупреждает развитие у плода дефектов закрытия нервной трубки. Главная опасность развития этих дефектов заключается еще и в том, что она возникает на ранних сроках беременности (нервная трубка формируется на 16-28 день после зачатия), когда будущая мама еще не знает о том, что она беременна. Необходим для процесса эмбриогенеза и нормального образования клеток крови, включая процессы созревания мегалобластов и образования нормобластов. Недостаток витамина тормозит переход мегалобластической фазы кроветворения в нормобластическую. Участвует в процессах обмена веществ (особенно белковом), поэтому очень важен для роста и развития будущего ребенка, особенно на ранних сроках беременности. Положительно воздействует на работу пищеварительного тракта. Дефицит витамина приводит к развитию одной из форм анемии, желудочно-кишечным расстройствам у матери, порокам развития и нарушениям психического развития будущего ребенка. Более того, сейчас говорят, что фолиевая кислота повышает эффективность химиотерапии рака. Источники витамина: основным источником в питании являются зерновые, мука грубого помола, много его в овощах (зелени петрушки, шпинате, салате, луке, ранней капусте, зеленом горошке), в свежих грибах, пищевых дрожжах, присутствует в твороге, сырах, рыбе, мясе. Витамин Е (токоферол) Мощный антиоксидант, повышает доставку клеткам питательных веществ и кислорода, стабилизирует клеточные мембраны и обладает противовоспалительным действием. Участвует в синтезе гормонов беременности и лактации, в обменных процессах в организмe матери и плода, способствует предупреждению самопроизвольных выкидышей и преждевременных родов. Витамин Е предотвращает патологическую свертываемость крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение, в том числе и в мышце сердца, стимулирует образование новых капилляров. Витамин Е стимулирует мышечную деятельность и функции половых желез. Его дефицит приводит к мышечной слабости, повреждению эритроцитов, гемолитической анемии, появлению геморрагий. Витамин Е очень важен для обеспечения нормального роста плода. Недостаток витамина Е в ранние сроки беременности может явиться причиной выкидыша. Источники витамина: токоферолы содержатся в основном в растительных продуктах. Наиболее богаты ими нерафинированные растительные масла: соевое, хлопковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное, облепиховое. Больше всего витаминоактивного токоферола в подсолнечном масле. Витамин Е содержится практически во всех продуктах, но особенно его много в зерновых и бобовых ростках (проростки пшеницы и ржи, гороха), в овощах - спаржевой капусте, помидорах, салате, горохе, шпинате, ботве петрушки, семенах шиповника. Некоторые количества содержатся в мясе, жире, яйцах, молоке, говяжьей печени.
avatar
Полезная табличка Обозначения в таблице: 1 - Матерна (Materna) 2 - Витрум Пренатал Форте (Vitrum Prenatal Forte) 3 - Прегнавит (Pregnavit) 4 - Элевит Пронаталь (Elevit Pronatal) http://s54.radikal.ru/i145/0905/bc/cca89873f373.jpg
avatar
девочки пить конечно же надо при планирование беременности,фоливую к-ту 1*3 р в день,и вит е 1*2р в день!
avatar
Мне назначали элевит 3 мес по 1т в день и во второй половине цикла дюфастон и витамин Е. Фоливую только во время беременности назначили.
avatar
Я пила Витрум пренатал форте с йодом + отдельно фолиевая кислота с витамином Е.
avatar
с йодом не всем можно - надо точно быть уверенным что с щитовидкой все в порядке
avatar
а мне особо ничего не назначали, но я пью фольку, вит. Е . А, пивные дрожжи. аскорутин мне назначил врач (вот только не знаю зачем он нужен)
avatar
аскорутин для сосудов нужен,чтоб не ломкие были.
avatar
сама на себе испытала , съездила на прошлое лето в Новосибирск , поела там на огороде овощей , фруктов, ягод разных поплавала в пруду , приехала и через два месяца забеременела , никакими витаминами не увлекалась только здоровый сон и всё выше перечисленное.
avatar
девочки, а фолиевую кислоту в какой дозировке? 1мг у меня , сколько раз день нужно?
avatar
А я пью Мульти-табс перинатал. Комплекс витаминов с фолиевой кислотой и йодом.
avatar
Но прежде чем беременеть,обычно проходят всех врачей,да и витруме не слонячая же доза йода....
avatar
Девочки, подскажите, может ли тест определить беременность, до первых месячных? Просто на них пишут, что в первый день задержки нужно делать, а мне хочеться узнать сейчас. До месячных ещё неделя!

Оставить комментарий